אני מכירה טחורים לא בהקשר של הריון.. לא יודעת אם זה שונה. בכל מקרה, הרעיון הוא להקל על היציאות. תשתי יותר מים, תאכלי הרבה פירות וירקות ופחות בשר, תרימי רגליים בשירותים על שרפרף קטן לעזור ליציאה, תעשי הליכות והכי חשוב - אל תלחצי חזק. כשאת מרגישה את היציאה במקום לדחוף תכווצי את פי הטבעת פנימה. ותנסי לא להיות בלחץ..