אימונים אחרי לידה סרטונים מהיוטיוב שעשיתן איתן ספורט לאחר הלידה ? דברים כיפים שלא מרגישים שמבאס להתאמן
הריון ולידההריון ולידה
💬6 תגובות

תגובות (6)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי21 במאי 2021 בשעה 08:18
T 25 האימון הכי יעיל שעשיתי בחייייי בעלי הוריד לי איכשהו (בטורנט) אפשר גם לקנות תחפשי ביוטיוב סרטונים , לא היה כיף שזה 25 דקות ביום וממוקד ממש. קשה מאוד אבל יש גרסה מתונה של בחורה שמדגימה לצד המדריך אז לדעתי להתחיל מהרגוע.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי21 במאי 2021 בשעה 08:19
https://youtu.be/g7cXPB-_hqU
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי21 במאי 2021 בשעה 08:20
עשיתי עם הסרטונים של המאמנת הזאת ממש אהבתי ממוקד לאחרי לידה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי21 במאי 2021 בשעה 08:27
.

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך