אני בחרדה נוראית כבר משבוע שעבר.. זה הגיע למצב שהרופא נתן לי וואבן בזמן שאני בשבוע 18 כבר... החרדה התחילה עם האזעקות, ומאז גם שאין אזעקות אני כל הזמן בחרדה שאני לא נושמת ויש לי כמו מועקה בבטן בחלל הריאות בכל הגוף... רעידות ברגליים..גלי קור...אני לא ישנה בקושי אוכלת איך אפשר להתמודד יש לי תור לפסיכולוגית ילדות שלי ביום חמישי אבל מרגישה שעד אז אני אשתגע
הריון ולידההריון ולידה
💬11 תגובות

תגובות (11)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי18 במאי 2021 בשעה 14:12
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=918287402357849&id=100025297942585 אהובה המדיטציה הזו עזרה לי
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי18 במאי 2021 בשעה 14:14
חמשת החושים, תבחני את עצמך ב3 דברים מכל אחד מחמשת החושים תעשי לעצמך הסחת דעת. 3 דברים שאת מצליחה לטעום 3 דברים שאת מצליחה להריח 3 דברים שאת מצליחה לראות 3 דברים שאת מצליחה לשמוע 3 דברים שאת מצליחה למשש תנסי לחבר לך דברים לאסוציאציות חיוביות
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי18 במאי 2021 בשעה 14:14
מרגישה חסרת אונים בחיים לא עברתי דבר כזה גם לא שאיבדתי את 2 הוריי
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי18 במאי 2021 בשעה 14:27
תתקשרי לער"ן 1201 טלפון

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך