צירים מלווים בתנועות שח העובר ? או שאין קשר

קורס הכנה ללידה בעד או נגד ? (בלי פירוט חח )

לידה מוקדמת היי בנות, קראתי איפשהו שאם מגרים את הפטמות זה יכול לגרום ללידה מוקדמת.. מישהי מכירה? יודעת מאיזה שבוע עדיף להפסיק עם זה?

היי בננות, איזה מולטי ויטמין אתן ממליצות? הפריג'נטלי ענק וגורם לי להקיא.. בנוסף ראיתי שכתוב לקחת יוד.. באיזה דרך?,כדורים ?

קופח כללית. היי בנות הכדור פרנטאל נגמר לי. איך אני יכולה להשיג מרשם לזה? יש לי תור לרןפאת נשים עוד המון זמן..

הריון ראשון, שבוע 28. פתאום נפלה עליי ההבנה שזהו, שליש אחרון, הלידה מתקרבת, ואני מרגישה הכי לא מוכנה בעולם. ממש התחילו לי חרדות. קוראת את הספר "לידה פעילה" עכשיו ומרגישה שאני לא מוכנה, הגוף שלי לא מוכן, לא תרגלתי כלום, לא יודעת מה לעשות בזמן צירים, כלום. כל היום מסתובבת עם תחושה של פחד ומועקה ומעין חוסר שליטה כזה, שאני לא יודעת איך להכין את עצמי לקראת מה שיבוא, כי אין לי מושג מה זה ואיך זה ירגיש ומה יקרה. מישהי שהייתה במצב שלי ויש לה עצות איך להתמודד או אפילו איך להכין את עצמי?🥺