יש פה בנות שמתאמנות בזמן ההריון? לפני ההריון הייתי מתאמנת המון וכשגיליתי על ההריון הורדתי מהעומס והייתי מאוד עייפה אז וויתרתי על האימונים.. ממש רוצה לחזור.. לא יודעת איזה אימונים כדאי..
הריון ולידההריון ולידה
💬8 תגובות

תגובות (8)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי10 במאי 2021 בשעה 14:53
אני .הליכה של 40 דק כל יום
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי10 במאי 2021 בשעה 14:59
אני הליכה מנסה 3 פעמים בשבוע ובתכלס עושה פעם אחת ורוב הפעמים לא עושה בכלל כי מעדיפה לישון ולאכול
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי10 במאי 2021 בשעה 15:03
עוקבת חייבת לחזור לזה בשביל הנשמה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי10 במאי 2021 בשעה 15:13
אני הייתי רצה לפני ההריון ומתחילת ההריון עושה הליכות 45 דק 5 פעמים בשבוע

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך