צריכה עזרה
מאכלים שיש בהם סיבים תזונתיים חוץ מגזר ודלעת מה עוד?
אמהות
💬2 תגובות
תגובות (2)
משתמשת פורטי4 במאי 2021 בשעה 19:02
סלרי, סלק ממש טוב, קטניות כמו עדשים, שעועית חומוס זה עשיר מאוד
אבל מה שכן, אם את צורכת סיבים את חייבת חייבת להקפיד על מלא מלא מים
כי צריך משהו שיוביל את הסיבים אחוצה