לא ניסיתי אבל הבנתי שדיקור סיני למיגרנה עוזר

1. זה ממש בנאלי אבל חשוב להגיד את זה: תשתי הרבה מים 2. תוודאי שתמיד כשאת יוצאת החוצה ביום שמשי- יש עליך משקפי שמש איכותיות (השמש לא מעט פעמים גרמה לי למיגרנה) 3. הבנתי שיש זריקות שעושים פעם בכמה זמן שמונעות מיגרנות. מודה, שלא התעמקתי ולא התעניינתי בזה יותר מדי, תנסי לבדוק מול רופאת משפחה. 4. והאחרון ולא פחות חשוב: תזונה. כשהייתי בגיל ההתגברות, נוירולוג אמר לי לעשות סוג של דיאטה למשך שנה, שאסרה לאכול: גבינות צהובות, תבלינים, שוקולד, לשתות משקאות מוגזים ועוד. היה לי ממש קשה בתור ילדה אבל זה היה שווה את זה כי לאורך כל השנה הזאת הייתה לי מיגרנה כמה פעמים בודדות.

דיקור סיני עגיל באוזן באיזהשוא נקודה