כמה זמן את אחרי לידה? זה באמת תקופה ממש קשה. הייתי בוכה כל יום כל היום, אבל זה עובר! תנסי להקיף את עצמך באנשים שכיף לך איתם, לא להיות לבד כל הזמן. ולעשות דברים שעושים לך טוב.. וגם לדעת שזה תקין ונורמלי (תלוי כמובן כמה זמן את אחרי לידה) וזה יעבור!

אוי אהובה, מבינה אותך! גם אני בכיתי בלי סוףף שבועיים אחרי הלידה (בשבוע הראשון בעיקר) ולאט לאט זה מתאזן.. אנחנו מפוצצות הורמונים בין היתר וזה לא מוסיף, יש קושי בטיפול בבייבי, הרגשה של הזנחה עצמית כללית כזו (כך לפחות אני הרגשתי).. לי אישית עזר מאודד לשתף את בעלי, גם בגלל העובדה שהדמעות כל הזמן יצאו לי מעצמן.. (בושות! גם באמצע שולחן שבת מול כל המשפחה כשכולם משוחחים וצוחקים🤦🏾‍♀️). שיתפתי אותו בזה שאני מרגישה עצבות כללית ודכדוך כזה בלי שום סיבה שאפשר להצביע עליה.. קראתי שזה אופייני לאחר הלידה. שורה תחתונה אני חודש אחרי לידה וממש התאזנתי חח, כבר לא בוכה בלי סיבה (או כי נגמאו המים החמים במקלחת😅), כבר לא מרגישה עצבות ודכדוך.. אז תני לזה זמן, זה ישתחרר מעצמו ותנסי לשתף את מי שאת מרגישה איתו בנוח! מחזקת אותך אהובה את לא לבד❤️ גם זה יעבור!

אין איך להעביר את זה פשוט להבין שזה לא משהו שתלוי בנו ושזה עובר. תסבירי לבעלך את עניין ההורמונים וכו' שיבין

תשתפי אותו ותבכי תשתחררי את מתנקה שולחת לך חיבוק חם