אומפרדקס תבקשי מרשם מהרופא

לי עוזר לימון סחוט עם מים

צרבת - טאמס מעביר בשניה

1. לא לאכול שלוש שעות לפני שינה 2. להימנע ממאכלים חומציים (עגבניות מבושלות, חצילים, סודה, שתייה מתוקה, מוצרי חלב, מטוגנים וכדומה) 3. למקרי צרבת- גביסקון נוזלי (טבעי, ללא מרשם, מאוד יעיל) 4. אפשר לשתות מי מלפפונים (מים קרים עם כמה חתיכות מלפפון) 5. פירות שמרגיעים צרבות: אבטיח, מלון, מנגו