4 חודשים אחרי לידה פלוס 15 קילו יותר 😔 אם הגוף אם הזמן יחזור לעצמו ? והבטן המזעזעת והתחת הרחב והענקיייי שניהיה לי יסתדר ? באלי לבכות 😭 אוף חסרת ביטחון שכמותי 😫
הריון ולידה
💬2 תגובות👍2 לייקים
תגובות (2)
משתמשת פורטי28 באפריל 2021 בשעה 20:52
תשמעי זה ממש טבעי... קודם כל בטח שתחזרי לעצמך:) לא כמו שהיה בדיוק כי זה ביופי בנו.. הגוף משתנה... אבל מבחינת משקל יש נשום שלקחו את עצמן והן נראות אחרי לידה יותר טוב מאי פעם.
אז זה ממש תלוי בך ובדיאטה שלך... מה שכן אומרים שלפחות שנה לוקח להכל לחזור לקדמותו.
אל תמהרי ותעשי דברים דרסטיים.. תתחילי בחיזוק רצפת אגן, פילאטיס, לאכול מסודר (יותר בקטע בריאותי ומעצמו את גם תרדי ותכנסי לזה)