מד לחדר. מישהי מבינה? מישהי מבינה איך זה עובד? כמה מעלות אמור להיות?

חייבת לפרוק😕 ברוך השם אחרי הפלה נכנסתי להריון ואין אושר גדול מזה. מחר אני בשבוע 17 וברוך השם הכל תקין. שמתי לב שכל הגוף שלי השתנה, הכל גדל, התנפח והתרחב ואני פשוט מרגישה רע עם עצמי. עליתי עד עכשיו 2 קילו, אבל המשקל מבחינתי זה לא העניין, אלא נטו ההרגשה האישית שלי. אני מרגישה נפוחה, מרגישה שכולם אומרים לעצמם וחושבים "איך היא השמינה" מרגישה שמנה ולא יפה, ואני לא יודעת עוד למה לצפות ומה מחכה לי.. ניסיתי לחשוב מה אני יכולה לעשות - אבל פשוט כלום לא עולה לי לראש, אני לא מתפרעת באוכל, לא משתוללת עם מתוקים או דברים משמינים וסה"כ מנסה לאכול מסודר ומזין. יש פה בנות שאולי היה להן איזושהי דרך לעלות את המינימום האפשרי? אולי תרגילי חיטוב כלשהם? המלצות לתפריט? או כל רעיון שעולה לכן לראש?

מדידה אחרי ארוחה יצא לי 93 שעה אחרי ארוחת צהריים. זה לא נמוך מידי? אכלתי חזה עוף, אדממה וגמבה אדומה.

מה אפשר לקחת בהריון להתקררות וכאבי ראש?

למישהי יש את האמבטיה הזאת ויכולה לצלם לי את הפנים שלה? איך בנוי השסתום והיכן ממוקם?

יש כאן בנות שגרות ביחידה או בית עם מדרגות ? מה אתן עושות עם התינוק/ת איך אתן מרימות כל פעם שעולות על הידיים ,סלקל , מנשא?