משתמשת פורטי27 באפריל 2021 בשעה 19:47
בנות עם סכרת הריון,
יכולות לשלוח לי את התפריט שקיבלו?
הריון ולידה
💬2 תגובות
תגובות (2)
משתמשת פורטי27 באפריל 2021 בשעה 19:54
עוקבת
משתמשת פורטי27 באפריל 2021 בשעה 19:58
תפריט :
ארוחת בוקר :
קפה
2 פרוסות לחם כוסמין מלא + קוטג / גבינה צהובה וירק
צהריים :
מנה מבושלת
מנה דג פעמיים בשבוע / חזה עוף
3 כפות אורז / פתיתים / בורגול / מגדרה
ירקות מבושלים
קינוח :
פרי - תותים / תפוח / תפוז / קלמנטינה
אחר צהריים
אגוזים ( ברזיל ) ושקדים מעורבים
ערב :
פרוסת לחם / 2 3 פרכיות
2 ביצים וירקות
טונה
גבינה
