לכוון לימי הביוץ והעיקר לימים *שלפני* הביוץ. והעיקר לא להיות בלחץ שזה לא קורה ומה יהיה כי זה לא יעזור. לאחר שנה של נסיונות לפנות לייעוץ רפואי ואם נמצאים מעל לגיל 35 לאחר חצי שנה של נסיונות

לאכול בריא, לעשות ספורט, לעשות מדיטציה כל יום. שניכם, כי הסיכוי שהבעיה אצלו זהה לשלך. בתקופת הביוץ תשכבו כל יום לפחות פעם אחת.

אני יכולה לספר לך על עצמי שאני חצי שנה ראשונה לנישואין לקחתי גלולות מהסיבה שרצינו קודם כל להעמיק בקשר ושיהיה לנו בסיס טוב מאחר ואנחנו זוג דתי וכו' .., אחרי חצי שנה החלטנו לנסות וכל חודש זה לא צלח ככה 9 חודשים מצפים, מתאכזבים, מתחזקים, מתפללים, מקווים לטוב, פשוט הכל מהכל. זה היה ממש נסיון לא פשוט בכלל, ופתאום לאחר 9 חודשים זכינו בשעה טובה להיפקד!! זה היה כאלו עברתי הריון חח זה היה פשוט מרגש עד דמעות! מה שאני באה לומר לך זה שגם אם נראה שכבר אין סיכוי ועוד שנייה עוברת שנה( שזה קצת מעיד שיש בעיה/קושי להיקלט) תמשיכי לקוות ולהתפלל ובע"ה תזכי במהרה להיפקד עוד החודש!!

הייתי מתחילה אולי מעקב זקיקים כדי לתזמן ביוץ בצורה טובה יותר