🎩האוניברסיטה של נופר🎩 - ברוכה הבאה!😍 הריונית? אמא טרייה? הריון ראשון? זה בשבילך... כשהלידה מתקרבת יש פחד המלווה בהרבה שאלות: איך אטפל לבד בתינוק? מה יקרה שהוא יבכה? מה לעשות? איך לעשות? מי יבוא להיות איתי? איך החופשת לידה שלי תהייה? האם הקורונה תמשיך? המחשבות האלו עולות אצל רוב הנשים.... וזו לא בושה! הטיפ שלי אליך הוא להקיף את עצמך באנשים טובים ושמחים: משפחה וחברות. וכן... גם בעלי חיים! אחרי הלידה משהו בגוף שלנו משתנה, משהו משתחרר, וכדי להתמודד עם השינוי המוזר הזה חשוב להיות מוקפת באנשים על מנת לא לשקוע לדיכאון אשר מוביל לדיכאון לאחר לידה. עוד אוסיף כי בזמן השהייה בבית החולים לאחר הלידה, אני ממליצה לך להיות ליד האחיות וללמוד מהן... איך להחליף, איך להלביש, תשאלי ותחקרי כי זה הזמן! והכי חשוב???? אל תפחדי!❤️ פורטי, הפורום הזה, זה חלק שיכול לתת לך את החיבור הרגשי וההזדהות עם התחושות שאת חווה ולראות צד אחר של הדברים. זו לא בושה לשתף!!! אני מזמינה אותך... אותך... וגם אותך לפרוק את שעל ליבך😍