כאבי גב תחתון ובמיוחד ששוכבת על הגב שבוע 25+3
הריון ולידההריון ולידה
💬3 תגובות

תגובות (3)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי25 באפריל 2021 בשעה 18:03
עוקבת
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי25 באפריל 2021 בשעה 18:07
תשכבי על הצד ותשימי כרית בין הרגליים כדי להוריד לחץ מגב תחתון
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי25 באפריל 2021 בשעה 20:24
לנוח הרבה אבל על הצד עדיף ולהזיז את הגוף בעדינות. אל תתאמצי. וכמו שאולגה רשמה שימי כרית או שמיכה בין הרגליים

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך