רעיון לארוחת בוקר בריאה הייתי אוכלת פנקייקים משיהולצ שועל ובננות אבל נמאס לעי מזה.. רעיונות? משהו בריא ומהיר:) לא סלט

סיפור הלידה שלי קמתי ב 4 בבוקר מצירים אחרי כמה דק התחלתי לתזמן ... בשעה 5:20 כבר הייתי בבית חולים עם פתיחה של 5 בערך שעה וחצי אחרי קיבלתי אפידורל כסר הייתי בפתיחה של 6 בסביבות 9 הייתי בפתיחה מלאה וחצי שעה אחרי זה התחלתי לחיצות וב 11:11 היא יצאה החוצה לא היה קל היה כואב אבל אני אחרי ופיסטוקית בריאה ושלמה וזה הכי חשוב !! אני פשוט מאוהבת בה ! 19.4.19

שאלה לגבי אוכל בנות אסור בהריון לאכול דג סלומון מעושן? ששמים בכריכים?

הריון עודף כרגע שבוע 40+3 הרופאה אמרה שאם אגיע לשבוע 41 אצטרך זירוז מישהי עברה את זה, מה התהליך (בלון/ פיטוצין)?

איך יודעים שהבטן מתקשה?? מרגישה כיאלו הבטן מתקשה, ואני לא יודעת אם זה זה מה מרגישים??

הייי בנות , למי שיש תינוקות בגיל 7 חודשים , אני אשמח אם תוכלו לשתף אותי בסדר יום שלהם .