בנות אשמח לדעת אם לעוד מישהי קרה 🙏🏻🙏🏻
אני בתחילת ההריון עדיין ועובדת בישיבה רוב היום יש לי זרמים כאלה ברגליים כאילו נרדמות לי, זה תקין ?
הריון ולידה
💬1 תגובות
תגובות (1)
משתמשת פורטי23 באפריל 2021 בשעה 19:45
לא קרה לי, אבל תנסי לשלב קצת תזוזה כל חצי שעה, סיבוב הליכה, סקואטים, מתיחות... ואם אפשר גם להרים את הרגליים
אם הרגליים נרדמות זה מעיד על חוסר זרימה בדם, חשוב לשמור על תזוזה, אפילו שימי לך תזכורת כל חצי שעה לזוז קצת להזרים את הדם...