מותר פילאטיס מכשירים בשליש הראשון? קבעתי להיום בערב שיעור ניסיון ואני חלשה!! לא מצליחה לעמוד וכאבים בחזה , ותחושת עייפות שלא עוזבת אפילו לשנייה 😔😫 **לא התאמנתי בקביעות לפני ... הליכות פעם ב...
הריון ולידההריון ולידה
💬11 תגובות

תגובות (11)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי22 באפריל 2021 בשעה 15:55
אני במקומך לא הייתי הולכת אם את מרגישה חלשה... וגם לא בטוחה שמותר. אני הפסקתי עם שיעורי יוגה כי הבנתמ שאסור בהריון
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי22 באפריל 2021 בשעה 15:55
כן ברור תיידעי שאת בהריון וגם תגידי שאת מרגישה לא בשיא שלך בטןחה שיתאימו לך תרגילים למצבך
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי22 באפריל 2021 בשעה 15:56
בתאל, הבנתי שיוגה שונה מפילאטיס ושעדיף פילאטיס בהריון
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי22 באפריל 2021 בשעה 15:56
לא מתחילים דברים חדשים בתחילת הריון. בטח לא אם את לא מרגישה טוב.

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך