תוסף תזונה בהריון מה אתן אומרות עליו ממליצות או לקחת את של אלטמן?

מנסה להבין מה זה !!!!!! שבוע 32 היריון רביעי עד היום היו כאבים באזור איבר המין כמו כאבים כאלה של העור לא יודעת בדיוק להסביר , השבוע הייתי בשירותים ופתאום הרגשתי ממש כמו לחץ כזה משתק - עבר יומיים כבר החל אחהצ כאבים איומים בבטן התחתונה וממש כל צעד שאני עושה אני מרגישה את ההשפעה שלו והכאב נניח אם אני מתלבשת ממש חוששת להרים רגל אחת עם העומס והכאב שיווצר מידי יכולה להבין את האופי של הכאב ? מה זה????????????