היה לי גם ככה בהתחלה למרות שבקושי הייתי אוכלת אני הייתי נחה זה הדבר היחידי שהקל

בהתחלה הבטן נפוחה, גם כתוצאה מהורמונים וגם הרבה בנות סובלות מגזים בהתחלה שזה מנפח מאוד. זה עובר בהמשך אל תדאגי

זה גזים. הרגשה לא נעימה בכלל אני גם סבלתי. תנסי לאכול דברים שייגרמו לך להתרוקן. הרבה ירקות, פירות, לשתות המון מים. שיהיה לך חילוף חומרים ולפחות עם ההתרוקנות תרגישי הקלה מהנפיחות. פחות מוצרי חלב ובצקים שיוצרים יותר בלאגן.

זהו שאין לי גזים, סליחה על הפתיחות אבל גם היציאות רגילות 😳 בגלל זה לא הבנתי למה אני כלכך נפוחה