3 חודשים אחרי לידה קשה לי לשמור על תזונה בריאה וספורט כדי לרדת במשקלללל עצות ? 😭 (שוקלת 87)
אמהותאמהות
💬9 תגובות👍2 לייקים

תגובות (9)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי18 באפריל 2021 בשעה 19:24
תכיני את הארוחות שלך יום לפני..תתחילי בהליכות עם חברה, בעל, מישהו לדבר איתו תוך כדי
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי18 באפריל 2021 בשעה 19:27
ממליצה בחום להצטרף לקבוצת תמיכה-חלי ממן/שומרי משקל. אני אישית הייתי בחלי ממן ומתכננת גם הפעם לחזור אחרי הלידה. גם לי קשה לבד, הקבוצה נותנת מוטיבציה.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי18 באפריל 2021 בשעה 19:27
זה הכל בראש וכוח רצון.. לא תצליחי לרדת במשקל אם לא תשמרי על תזונה נכונה 🤷🏼‍♀️
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי18 באפריל 2021 בשעה 19:28
או אפילו לפתוח קבוצה כמה חברות ולשמור יחד, גם יכול לעזור

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך