☰
ראשי
קהילה
שבועות הריון
קופונים והטבות
בלוג
דירוגים
מאגר שמות
מחשבונים
ראשי
›
קהילה
›
פוסט מספר 770494
משתמשת פורטי
18 באפריל 2021 בשעה 19:22
3 חודשים אחרי לידה קשה לי לשמור על תזונה בריאה וספורט כדי לרדת במשקלללל עצות ? 😭 (שוקלת 87)
אמהות
💬
9 תגובות
👍
2 לייקים
תגובות (9)
משתמשת פורטי
18 באפריל 2021 בשעה 19:24
תכיני את הארוחות שלך יום לפני..תתחילי בהליכות עם חברה, בעל, מישהו לדבר איתו תוך כדי
משתמשת פורטי
18 באפריל 2021 בשעה 19:27
ממליצה בחום להצטרף לקבוצת תמיכה-חלי ממן/שומרי משקל. אני אישית הייתי בחלי ממן ומתכננת גם הפעם לחזור אחרי הלידה. גם לי קשה לבד, הקבוצה נותנת מוטיבציה.
משתמשת פורטי
18 באפריל 2021 בשעה 19:27
זה הכל בראש וכוח רצון.. לא תצליחי לרדת במשקל אם לא תשמרי על תזונה נכונה 🤷🏼♀️
משתמשת פורטי
18 באפריל 2021 בשעה 19:28
או אפילו לפתוח קבוצה כמה חברות ולשמור יחד, גם יכול לעזור
רוצה לראות תגובות נוספות?
הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות
הורידי את האפליקציה עכשיו
פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך
משתמשת פורטי
3 ביוני 2018 בשעה 04:04
קורס הכנה ללידה וסיור בביהח היי בנות, אני שבוע 21 ומעוניינת לעשות קורס, על איזה אתן ממליצות? יש מישהי שעשתה במכבי ויודעת כמה זה עולה ואם שווה? וגם באיזה שבוע כדאי להרשם ולעשות? שאלה נוספת, מתי נכון להתחיל לעשות סבב בתי חולים? מתלבטת בין איכילוב, הלל יפה, לניאדו ומאיר. פשוט מגיעים לשם או שצריך לקבוע סיור? תודה לעוזרות :heart:
הריון ולידה
💬
5 תגובות
משתמשת פורטי
8 ביולי 2018 בשעה 08:12
שבוע 30 הגיע... אני זוכרת את עצמי פותחת את האפליקציה בשבוע 14 ורואה פוסטים על שבוע 30 וחושבת לעצמי שזה כל כך רחוק מאיתנו ... והנה הוא הגיע בכייף ובמהירות... לא מאמינה ששלושת רבעי מפרק ההריון כבר מאחורינו וממש בקרוב נצא להרפתקה הגדולה בחיינו 😍
הריון ולידה
💬
4 תגובות
משתמשת פורטי
13 ביולי 2018 בשעה 12:24
שבוע 34 יכול להיות שגם יותר מבחינת השבועות (35 -36פי אולטרסאונד) לוחץ למטה כואב לי הגב בקושי הולכת מה לעשות? במצב שכיבה לא מרגישה כלום...
הריון ולידה
💬
1 תגובות
משתמשת פורטי
3 במרץ 2019 בשעה 12:26
רעיון לתחפושת???🤡 הריונית שבוע 24 עם בטן יחסית קטנה... למה אפשר להתחפששש? בא לי לנצל את הבטן! תנו לי רעיונות🥳🎊🤡
הריון ולידה
💬
10 תגובות
משתמשת פורטי
6 באפריל 2019 בשעה 09:03
כאבים עזרה בנות שבוע 25, מהלילה כאבים חזקים בצד שמאל של הבטן המקרינים למטה למפשעה שמאל. נרגע בישיבה. ברגע שעושה תנועה כאב חד ודוקר. האם אתן מכירות את התופעה הזאת? האם זה חמור ועלי להיבדק? או שניתן לחכות עם זה וזה משהו שקורה בהריון. תודה לעוזרות
הריון ולידה
💬
2 תגובות
משתמשת פורטי
14 בנובמבר 2019 בשעה 11:31
בנות עם סימפיזיוליזיס בבקשה! אני אובדת עצות 😔 מה אתן עושות כדי להקל על הכאבים ? כל צעד שלי, כל קימה, כל ישיבה ... כל התהפכות במיטה. מרגישה שהאגן שלי מתפרק! מה עושים ? 😣 שבוע 30+1.
הריון ולידה
💬
18 תגובות