משתמשת פורטי17 באפריל 2021 בשעה 06:51
מהי תזונה עשירה בחלבון؟
אוכל
💬2 תגובות👍1 לייקים
תגובות (2)
משתמשת פורטי17 באפריל 2021 בשעה 07:40
בשר
מוצרי חלב שתבדקי איזה כמות חלבון שם. גרמים
קטניות( פול, חומוס, עדשים)
אם המצב כל כך נמוך יש תוספי מזון מוכשר חלבון, כל מיני יוגורטים מועשרי חלבון כמו של הספורטאים.
התוספי מזון זה דרך הבית מרקחת ( אנשור ואוסמוליט) על אלה צריך לברר עם הרופא שלך
בהצלחה 😘😘
משתמשת פורטי17 באפריל 2021 בשעה 07:58
מוצרי חלב( לא כולם עשירים בחלבון, צריך לבדוק) בשר, ביצים, קטניות, מוצרי סויה
Amal רשמה מאוד מדויק מסכימה איתה
