בשר אדום אכלתי השבוע צלי בקר,האם מותר לי לאכול המבורגר באותו שבוע?

הריון בסיכון היי בנות, אשמח להמלצות/דיס המלצות על מרפאת הריון בסיכון בבית החולים בלינסון. האם המרפאה עובדת בשיתוף פעולה עם מחלקת קרדיולוגיה (יש לי בעיה קרדיולוגית ואני צריכה מעקב של שתי המחלקות) מי שהייתה במעקב אצלהם, האם דם ילדתן שם? איך הייתה החוויה תודה☺️

שבוע 31 מסתבר שעליתי 11 קילו כבר הגיוני???????? בהריון ראשון עליתי 11 קילו לכל אורך ההריון מה יהיה? מפחדתש עןלים הרבה בשבועות האחרונים בעיקר ואני לא מאלה שאכפאת להם או סופרים קלוריות אבל מפחדת שזה מוגזם התחלתי משקל 55 בהריון הזה שזה המשקל הרגיל שלי בדכ עכשיו 66 מה נעשה? הגיוני?

שבוע 39, בכל פעם שאני אוכלת יש לי קוצר נשימה קרה למישהי ?

הריון ראשון, כל הסביבה שלי ממש לוחצת עליי להניק ואומרים לי שזה חשוב ויותר בריא לילד ולהתפתחות שלו. אני מראש שוללת את זה זה ממש גרוע שאני לא מתכוונת להניק ?

שבוע 28 אוטוטו... בלילה שרירים תפוסים ברגל והתכווצות שגורמת לי אשכרה בחילות וצרבות שלא מצליחה להירדם פקעת עצבים וכמובן כל פעם אחרי אוכל מרגישה שאין לי אויר לריאות ואני אשכרה מתחילה להשתולל כמו ילדה קטנה מחוסר אוויר. ויש עוד הרבה זמן עד סוף ההיריון. מה יהיה אנשים מה יהיה? לפחות היו עושים אותנו מפלדה כמה כח סבל.. וככה היה לי ב2 ההריונות הקודמים