עזרה בנות מותר סופלה בהריון??? אני באירוע וממש בא לי

עצירות וכאבי בטן שבוע 10 אני אוכלת ירקות ופירות כל יום , שותה מלא מים וכל כמה זמן יש לי עצירות וכואב נורא עד שיוצא משהו . האם לקנות שזיפים ולהרתיח ? ראיתי שיש גם מיץ שזיפים , האם זה טוב לעצירות ?

תחליף לאקונומיקה? חייבת המלצה לחומר שאוכל לנקות בו (שירותים, כיור, מקלחת) שהוא לא אקונומיקה... אקונומיקה עושה לי כאב ראש נוראי והריח לא יוצא... ממש קשה לי עם זה. מה אתן אומרות יש הצעות בקהל?😂

בנות עזרה שבוע 35 התקררתי עם כאבי גרון יש משהו שאפשר לקחת ??

שבוע 40+1 גם לכן יש חוסר תיאבון בזמן צירים? כאילו מאתמול שהתחילו לי צירים מרגישה שלא באלי לאכול בכלל, לא חושבת על אוכל מהכאבים מה עוזר לכן לעשות בזמן צירים? אני שמה כרית עם מים חמים על הגב התחתון וזה טיפה מקל מה עוד אפשר לעשות?

תינוקות בת 5 חודשיםם מישתוללת במיטה בלילה, היא מתעוררת ומתחילה לשחק עם עצמה קמתי במקרה ראיתי אותה חצי רדומה והשמיכה על הפנים שלהה, ממש מלחיץ מה לעשןת??? לא לכסות אותהה?