תתחילי משטיפות עם מי מלח פעמיים ביום, למשך דקה כל פעם בבוקר וערב. בבוקר עדיף אחרי הארוחת בוקר כדי שהמלח ימשיך לחטא את הפה ולא ישטף עם האוכל. ממליצה ללכת לרופא שיניים שיתן לך תמיסה יותר חזקה לגרגור בפה. מקווה שיעבור לך מהר..

הולכים לרופא שינים.

שיננית