מסוכן? התחלתי להקפיד על תזונה מאוזנת בשבוע האחרון אחרי שאכלתי מלא ג׳אנק עד כה (שבוע 20) ויצא שירדתי יותר מ2 ק״ג (מה10 שעליתי). אם אמשיך ככה בטח ארד עוד ואני לא יודעת אם זה דבר רע או לא? יש לציין שכל חיי הייתי אוכלת בריא ומאוזן ורק מתחילת ההריון התחלתי להרשות לעצמי דברים שמעולם לא אכלתי (פסטות בשמנת, מאפים, עוגות, בורקסים, מטוגנים וכו׳). בשבועות האחרונים התזונה הזאת החלה לעשות לי רע פיזית, לא הייתי ישנה בלילה מצרבות וגם הרגשתי רע בגוף, גזים וכובד נוראי עד כדי כאבים בעצמות. הפסקתי עם זה וחזרתי לתזונה מזינה ובריאה (בכלל לא נשארת רעבה!!) וזה כנראה יוביל לעוד ירידה במשקל. השאלה אם לרדת במשקל בשלב הזה זה מסוכן? אני עדיין שותה 2+ ליטר מים ביום ואוכלת מכל אבות המזון, מנסה פשוט להמעיט בפחמימות ריקות ואוכל שגורם לצרבת. אשמח לדעתכן בעניין 🙏