ילדתי לפני 3 שבועות וחזרתי למשקל שלי לפני ההריון ...
אבל הגוף, אוי הגוף.. ממש לא חזר 😢
זה ירד עוד? הגוף שלי נראה 10 קילו יותר ממה שהייתי
הריון ולידה
💬4 תגובות
תגובות (4)
משתמשת פורטי9 באפריל 2021 בשעה 06:14
לאט לאט, אין לאן למהר וצריך לתת לגוף לעשות את שלו בסופו של דבר הוא יצר חיים ולא צריך להיות קשים עם עצמנו , אחרי משכב לידה אפשר להתחיל לעשות קצת חיטוב הגוף והכל יחזור , בנתיים תהני מהאוצר הקטן
משתמשת פורטי9 באפריל 2021 בשעה 06:17
חחחחח מצחיקולה..
נשים לא מבינות שהבעיה זה לא המשקל.
זה אחוזי השומן.
גם אני חזרתי למשקל של לפני ההיריון ושום דבר לא עלה עליי מפעם חחח
המטרה היא לשרוף אחוזי שומן מהגוף ואז את תראי את ההבדל משמעותית.
משתמשת פורטי9 באפריל 2021 בשעה 06:18
אני מבטיחה לך שאם תבדקי את הbmi שלך את תראי חריגה גדולה באחוזי השומן בגוף שלך, מימה שמתאים לך מבחינת גיל וגובה. עכשיו זה הזמן לעשות ספורט ולשנות את התזונה כדי לשרוף אחוזי שומן.
בהצלחה אהובה♥️
משתמשת פורטי9 באפריל 2021 בשעה 07:08
חחחח הכל טוב עכשיו צריך לעבוד על חיטוב ומיצוק💪💪 אל תתירגשי תעלי על טייץ ולאט לאט בע״ה תחזרי לעצמך😜