ערב טוב אהבות . איך אפשר לשמור על תזונה נכונה בלי להשמין יותר מדיי יש תפריט יתקבל באהבה ענייין המשקל מטריד אותי מאוד אני רזה תודה לעונות
הריון ולידה
💬36 תגובות
תגובות (36)
משתמשת פורטי4 באפריל 2021 בשעה 19:41
כן אפשר להיות לפי תפריט אבל זה רק תזונאית יכולה להתאים לך כי זה משתנה מאחת לאחת .
משתמשת פורטי4 באפריל 2021 בשעה 19:45
פשוט לקבוע תור לתזונאית ?
משתמשת פורטי4 באפריל 2021 בשעה 19:45
את צריכה ללכת לתזונאית או דיאטנית.
אני התחלתי בעודף משקל, גילו לי סכרת ממש בהתחלה, אני אוכלת לפי תפריט ומקפידה לעשות הליכות, ובינתיים לא עולה במשקל. שבוע 25+4