עוקבת

את עושה לו טקס שינה? תינוק אמור לרצות לישון אם נעים לו אני ממליצה לעשות לו סדר יום וטקס שינה כל יום באותה שעה - מקלחת, קצת מסאג עם שמן או קרם תינוקות טיטול ובגדים נקיים ויבשים להחשיך את החדר ושהמיטה תהיה נקייה יבשה בלי הרבה דברים עליה חוץ משמיכה האכלה, גרפס, עיטוף טוב ולשים במיטה על הגב עם נטייה לצד אם הוא לא רגיל לזה אולי יהיה לו קשה בהתחלה אבל תתמידי וזה יעזור לך פלאים

אם הוא מתעורר ועושה רעשים תשתדלי לא להוציא אותו מהמיטה, את יכולה לשבת לידו ולטפוח לו בגב או ללטף, או לתת לו מוצץ כל דבר שיעזור לי להירגע ולהמשיך לישון רק אם ממש בוכה תרימי ותנחמי לפעמים הם מתעוררים עושים קולות ובעצם אם לא מתייחסים לזה זה חולף והם מרדימים את עצמם