היי ,אני חודש ושבוע אחרי לידה ... לצערי עליתי בתקופה הזו המון במשקל ,יש למישהי מושג מתי אפשר להתחיל הליך של דיאטה ספורט וכו?
הריון ולידההריון ולידה
💬2 תגובות

תגובות (2)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי1 באפריל 2021 בשעה 10:42
בדיקת רופא נשים 6 שבועות אחרי לידה, והוא גם יגיד לך האם את יכולה לחזור לפעילות גופנית. את מניקה? אם כן דיאטה לא מומלצת אבל אכילה בריאה גם תעשה את העבודה 💪
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי1 באפריל 2021 בשעה 10:43
תודה רבההה

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך