משתמשת פורטי31 במרץ 2021 בשעה 21:24
בנות כמה זמן אחרי לידה אפשר להתאמן?
הריון ולידה
💬8 תגובות👍1 לייקים
תגובות (8)
משתמשת פורטי31 במרץ 2021 בשעה 22:05
רק אחרי בדיקת רופא. הבדיקה צריכה להיות אחרי שש שבועות אחרי הלידה. ואחרי שהוא מאשר אפשר לחזור בצורה מתונה לאימונים.
משתמשת פורטי31 במרץ 2021 בשעה 22:06
ספיר זה לא נכון חודש. תגידי לחברה שלך שתרענן את הזיכרון חחח
אני גם מאמנת כושר. ואמרו לנו בקורס בפירוש, רק לאחר משכב לידה שנמשך שישה שבועות :)
משתמשת פורטי31 במרץ 2021 בשעה 22:09
אין שום קשר למה שרשמת עכשיו יקירה.
משתמשת פורטי1 באפריל 2021 בשעה 04:06
אני מאמנת כושר ויכולה להגיד ב100 אחוז שמומלץ לחכות חודש וחצי ואחרי בדיקת רופא
