דיכאון אחריי לידה😥 היי אימהות יקרות החלטתי להתייעץ על הנושא הכל כך רגיש שכנראה חלקכם מכירות או היו מכירות מנסיון...לצערנו:( וכן דווקא פה מנסיון של הרבה פה אני בטוחה שהצליחו לעבור זאת או אפילו אלו שנמצאות או חושבות או נמצאות בספק לכך אני חושבת שאני נכנסת למימצא האכזרי הזה שפשוט לא עוזב אז ככה..אני אמא לנסיך כל כך מהממם בדיוק חודשיים לאחר הריון מאודדד לא פשוט ולידה טיבעית מאודד קשה בלשון המעטה לאחר הלידה התיאבון ירד באופן קיצוני ללא תיכנון כמובן בכי שפורץ ממני ללא הפסקה עצבים וואווו מה נסגר איתם?! זה פשוט לא עוזב אותי... תחושת ריקנות אכזבה מעצמי חוסר שינה גם בלילות שהתינוק יושן...חוסר אנרגיה בגוף תחושת מחנק בכי והמון, מרגישה רעע מאוד מבחינה בריאותית הייתי מספר פעמים במיון עקב זה..(בחילות הקאות שילשולים) אני בהחלט מטפלת באופן מלא בתינוקי עושה הכל אבל מבפנים אני לא באמת מרגישה חיה אני גרה אצל אמא עם בעלי מקבלת תמיכה מלאה ואוהבת מבעלי וההורים ועדיין זה פשוט לא עוזב אותי😥😥 זה נוראייייי ממש מה שקורה לי אשמח באמת לייעוץ ממי שהצליחה לעבור זאת או שותפה לדברים הללו...מה באמת עזר לכן..? תודה שקראתן עד פה ותודה לעונות🙏🙏

איך הלילות שלכן? אין לי עם מי לדבר... מרגישה שכל הסביבה שלי רק מעיקה עליי ..אני בהנקה מלאה.. ילד בן חצי שנה עוד מעט ...וכן ע ד י י ן לא ישן לילה.. אומרים לי תתני בקבוק שישן יותר טוב ...חרטה איך הילדים שלכן? כמה פעמים מתעוררים בלילה? מתעוררים לאוכל? ממש רוצה לדעת מה קורה אצלכן ...

בנות עזרה קצת מסובך- ילדתי לפני שבועיים וחצי. בבית חולים שלבתי מטרנה וחלב שאוב/הנקה. הגעתי לבעת הבאתי לו פעמיים מטרנה גולד והחלטתי שאני מניקה והנקתי בלעדית שבועיים. שלשום החלטתי שקשה לי מידי והתחלתי לתת לו רק את המטרנה גולד (בבקשה לא לשפוט היה לי ממש קשה הייתי בוכה בלילות) כלומר הוא יום וחצי על גולד. אני לא ככ מרוצה מהגולד בגלל הרכיב הזה שאני לא יודעת מאיפה מייצרים אותו (התקשרתי ליועצת תזונה של מטרנה אמרה לי שהוא חלבי אבל לא יודעת ממה הוא מיוצר ותברר ובכלל הלחיץ אותי...) אני רוצה לתת לו את המטרנה אקסטרה קר קומפורט (גם כי התחיל לסבול מגזים) וכי נשמע לי הכי מוכר ובטוח... אז אני יכולה לעשות את המעבר חד? היועצת אמרה לי כל יום להחליף מנה אחת אבל הוא רק יום וחצי עם הגולד ..והחלטתי לנסות לתת לפחות שאוב כמה פעמים ביום (שואבת פעמיים ביום) אז הגולד ממילא או לא אתם או תרד בכמות...אני יכןלה פעם הבאה לתת לו את האקסטרה קר ולהמשיך עם השאוב? במקום עם הגולד? יועצת הנקה אמרה לי שאפשר לשחק עם תמל ושאוב אבל לא שאלתי על מעבר בין תמלים כשיש שאוב באמצע....אשמח לעזרה!!! לא רוצה את הגולדד הזההה

איזה פעילות גופנית אתן עושות? אשמח לרעיונות והמלצות

בוקר טוב😀 לשקיפות עורפית צריך להביא את התוצאות של הסקר הגנטי? ויש משהו שצריך להביא?

היי בנות מותר למרוח את הקרם הזה על הבטן?