.

גם לי התחיל ככה בערך באותו שבוע.. כבר שבוע 34 הלכתי לאורתופד, אמר זה יכול להיות בגלל ההריון הכל בפנים מפעיל יותר לחץ מהרגיל גם על עצם הזנב בין היתר.. אין הרבה מה לעשות כי אסור צילום ומשחות.. שלח אותי לפיזיותרפיה שתראה לי תרגילים עדיף לשכב או לעמוד, בישיבה עדיף להישען קצת קדימה ולשים כרית כדי שלא יהיה כל הלחץ על העצם.. תסתכלי גם באינטרנט מסבירים איך לשבת שמתי לב על עצמי שאחרי שאני מתרוקנת אז כואב פחות כי יש פחות לחץ שם.. אז אם יש עצירות כדאי לטפל בה וזה גם מקל על הכאבים..

אני קניתי כרית לטחורים וזה הקל עליי מאוד

תודה בנות מקווה שיעזור