היי בנות הריון ראשון שבוע 38+6 ביום שני יצא לי הפקק הרירי ממש אדום חום כזה , אתמול הייתי במיון אחרי שהרגשתי צירים כל 6-5 דק לחץ ממש גדול למטה וכאבי גב תחתון במיון המוניטור הראה צירים כל 6 דק של גג 40 שיחררו אותי עם אבחון לסימפיזיוליזיס לנוח ולחזור עם צירים חזקים בתזמון של פחות מ5 דק מה אתן אומרות? כמה זמן יקח עד הלידה? יש משהו שיכול לעזור לי לזרז טבעי ובאמת עוזר? ניסיתי הליכות, מדרגות, כדור פיזיו, נקיונות, אכילת אננס ותמרים😂🤦🏼‍♀️