מה בעצם ההליכה עוזרת בהריון?
כי זה לא שאני מורידה המון קלוריות בזה.
שבוע 22 כל יום 5 קמ ( אננ עם שעון דופק בגלל זה יודעת לגבי הקלוריות)
אבל מה בעצם זה תורם?
ספורט וכושר גופני
💬5 תגובות
תגובות (5)
משתמשת פורטי20 במרץ 2021 בשעה 07:36
עוקבת
משתמשת פורטי20 במרץ 2021 בשעה 09:04
עוזרת להרגשה בגוף, תנועתיות סופר חשוב למניעת כאבי גב, בצקות, התכווציות וכדומה
משתמשת פורטי20 במרץ 2021 בשעה 09:04
אם עת מחפשת לרדת במשקל בהריון.. תוותרי פשוט תהני ןתאכלי בריא
משתמשת פורטי22 בנובמבר 2021 בשעה 18:48
תורמת לזרימת הדם, מונעת בצקות ובליטת איברים, נותנת הרגשה כללית טובה יותר..