התייעצות- הייתי מתאמנת על בסיס קבע ( לפחות 3 פעמים בשבוע ) גם בהריון. ברגע שהתחיל הסגר הייתי שבוע 13-14 בערך ובגלל הסגר לא התאמנתי ועכשיו חיכיתי עד שאתחסן כדי שאחזור . אני שבוע 25 עכשיו זה נורא לחזור?
הריון ולידההריון ולידה
💬1 תגובות👍1 לייקים

תגובות (1)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי18 במרץ 2021 בשעה 08:48
תתחילי לאט לאט, תיהיי קשובה לגוף שלך ואל תעמיסי באימונים הראשונים.

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך