שאסור*

את צריכה לשמור על תפריט שהוא מעבר לשוקולדים ומתוק. יש מאכלים שמעלים את הסוכר בגוף בצורה דרסטית, נגיד פחמימות פשוטות. וצריך להקפיד לשלב עם מאכלים אחרים גם שומנים. נגיד פרי יעלה לך את הסוכר אבל אם תאכלי פרי עם אגוזים/קשיו הסוכר יהיה יותר מאוזן. בעקרון אם יש לך סכרת הריון הרופא שלך ינחה אותך איך למדוד סוכר, תחפשי קצת מידע ותפריטים באינטרנט ותתייעצי עם דיאטנית מה מתאים עבורך.

גם וצריך לאכול לפי תפריט ולנטר את הדם להיות במעקב במרפאת הריון בסיכון

חחח זה השלב שאת מגלה שבכל אוכל שלא דיימנת בראשך פשוט יש בו סוכר.עברתי את זה בהריון הראשון שלי.תזונה מבוקרת זה הפיתרון.בהצלחה.