איך אפשר למעוך מלפפון לטעימה? חייב בחום???

כמה זמן אחרי לידה יצאתן עם הבייבי? לידה ראשונה חודש לא יצאתי איתה מהבית והתחרפנתי עכשיו לידה שנייה ואני עם שתיהם בבית וממש מאבדת את זה שוקלת לצאת אבל מפחדת