חשוב לבכות ולשחרר ובעיקר לשחרר את הייסורי מצפון.. אני כל הזמן התאפקתי ולא בכיתי ולא הבנתי למה אני לא כלכך נקשרת לילדה ובסוף היה לי דכאון אחרי לידה.. צריך לדעת לשחרר ולתת להורמונים להתאזן ולקחת הכל בחשבון ! כל לידה היא שונה וכן יכול להיות שיהיו תפרים וגם יכול להיות שתהיי שעות ארוכות בחדר לידה. אני לא לקחתי את זה בחשבון וסיימתי בחדר לידה 30 שעות ו40 תפרים ולקחתי את זה מאוד קשה. אז פשוט להיות ערוכה לכל תרחיש ובעיקר לזרום ולא להפנים ולהכניס ללב, כולן עוברות את זה ואת אמא מושלמת גם אם קשה לך בהתחלה 💗

אני לא אחרי לידה, אבל שמעתי שהכי חשוב זה לדעת לקבל עזרה

שזו לא באמת חופשת לידה! זו תקופה קשה , מרגשת ואינטנסיבית.. ושגם אם את אמא שלה- לוקח זמן להכיר ולהבין מה הדבר הזה צריך ממך. את לא אמורה לדעת הכל מההתחלה! זה תהליך ... וזה יקרה.. לאט לאט .

קודם כל להתכונן לאוצר הקטן שזה יהיה לא קל ויהיו פעמים שלא תשני בכלל ואת תכנסי למצב של שינה והאכלה כל היום, במידה ויהיו תפרים אז מלא שטיפות ופדים קפואים, לקום מהמיטה ולא לשכב כל היום, על הבכי כבר רשמו לך שחשוב לשחרר ולבכות כמה שצריך זה מקל ברמות, להמשיך? 😅