שבוע 6+6 מה עושים עם עצירות !!!!!!!!!!!!!!! אני מתה 24 שעות ללא יציאה, יודעת שאסור להתאמץ היום זה עבר לי כל גבול של כאבים עד שהתחלתי לשיר לעצמי ברלה ברלה צא החוצה מחשימם, רוצה לצאת לא יוצא!!!! ברמה שירד לי דימום מאחורה!!!!!!!! בחיים לא עברתי דבר כזה 🙈 מחילה על התיאור יש דרך לעכל על העיקול? אני שותה כל יום 2 וחצי לטר