אל תכנסי בלחץ .. הכל יהיה טוב רק תשמרי אל תוכלי הרבה סוכר ותלכי על אוכל בריא

אין מה להיות בלחץ בכלל.. גם אני חשבתי זה סוף העולם.. בואי נגיד שהתזונה הזו טובה גם לך וגם לעובר שלך ובכללי!! להימנע מקמח לבן כרגע וסוכר.. ובלי תירס גם.. תאכלי המון גבינות ולחם כוסמין, טחינה מאוד בריא, אבוקדו, ירקות, בשק ודגים בלי הפסקה.. בהמשך יפנו אותך למרפאה מותאמת ותתחילי מעקבים! יש קבוצה בפייסבוק במיוחד בשביל סכרתיות והיא מדהימה ותומכת

אני מאובחנת עם סכרת משבוע 8. מגיעה כל שבועיים למעקב של אולטרסאונד, אחות ורופאה. הולכת גם לדיאטנית פעם בכמה שבועות. כבר התרגלתי לתפריט ולמינונים הנכונים. בינתיים רק יורדת במשקל

תיכנסי לקבוצת הפייסבוק הריון מתוק- סוכרת הריון. יש שם מלא מידע בגדול יתנו לך מכשיר למדידת סוכר ותצטרכי לנטר מספר פעמים ביום, בנוסף תיפגשי עם דיאטנית שתיתן לך תפריט ללא סוכר וללא קמח לבן.. חשוב שזאת תהיה דיאטנית שמתמחה בסכרת הריון. בנוסף הרופא יפנה אותך לרופאת הריון בסיכון למעכב. לא הכי כיף, אבל גם לא נורא...