היי בנות שבוע 20 ועודה כמעט 4/5 פעמים בשבוע הליכה של 5 קמ נראה לכם מוגזם? פשוט מרגישה שחייבת לעשות משהו עם עצמי
ספורט וכושר גופניספורט וכושר גופני
💬3 תגובות

תגובות (3)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי8 במרץ 2021 בשעה 20:04
מצויין פעילות גופנית חשובה ומשפרת את זרימת הדם, מערכת העיכול וכמובן משחררת הורמונים חיוביים שתורמעם להרגשה הכללית שלנו🙌🏼👆🏼 וגם מחקרים הראו שהיכולות הקוגניטיביות של העוברים לאמהות שביצעו פעילות גופנית במהלך ההריון גבוהה מכאלה שלא עשו פעילות כלל💡💡💡
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי9 במרץ 2021 בשעה 09:33
כל הכבוד לך !
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי15 במרץ 2021 בשעה 15:00
אם עשית את זה גם לפני ההריון אין כל בעיה

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך