משתמשת פורטי8 במרץ 2021 בשעה 14:58
שבוע 5 פלוס ... אני מרגישה רעב ואז אוכלת ואחרי זה יש לי פשוט בחילות לא משנה מה אני אוכלת בחילות וכאבי בטן כאלה , זה תופעה שהגיונית?!!!
הריון ולידה
💬5 תגובות
תגובות (5)
משתמשת פורטי8 במרץ 2021 בשעה 15:01
כן, תשתדלי לא להגיע למצב שאת רעבה, כל כמה זמן להכניס משהו לפה. זה ממש קשה אגב, גם אני לא מצליחה לתפוס את זה בזמן אבל הבנתי שזה עוזר. ואני מרגישה על עצמי שברגע שהגעתי למצב שאני רעבה זהו, הלך עליי
משתמשת פורטי8 במרץ 2021 בשעה 15:08
כן..תאכלי ארוחות קטנות בפרקי זמן קצרים.
אני גם הייתי ככה, כל הזמן רעבה אסל כשאוכלת יותר מידי היה לי בחילה.
תאכלי כמה ביסים עד שאת מרגישה ששבעה וזהו. יותר מידי זה כבר גורם לבחילה.
ופעם הבאה שהיתי רעבה, שוב אכלתי קצת.
הרזתי מלא😁
משתמשת פורטי8 במרץ 2021 בשעה 15:15
ברוכה הבאה למועדון
משתמשת פורטי8 במרץ 2021 בשעה 15:41
רעיון טוב בנות אנסה לאכול כל פעם קצת כל היום בשביל לא להגיע לתחושת רעב ! תודה רבה
