עליה במשקל אני אמצע רביעי עליתי 5.5 קג... ואני רק בהתחלה... מבואסת.. קצת צה אפשר לאכול לשמור שלא תהיה עליה משמעותית...
הריון ולידההריון ולידה
💬8 תגובות

תגובות (8)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי13 בפברואר 2018 בשעה 08:34
עוקבת אני באותו מצב
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי13 בפברואר 2018 בשעה 08:37
פחות פחמימות יותר הקפדה על חלבון פירות וירקות , להשתדל לאכול ארוחות מסודרות בלי נשנושים מהצד וכמובן ספורט
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי13 בפברואר 2018 בשעה 08:47
זה בסדר לגמרי,אל תלחצי מהמשקל. תנסי לאכול מסודר אבל אל תשכחי שגדל בתוכך תינוק והשק והשליה והחזה שגדל..הגוף עובר שינויים רבים
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי13 בפברואר 2018 בשעה 08:49
אני רק חושבת שאני בהתחלת הדרך... ויש עוד 5 חודשים

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך