כן רק תשארי נינוחה ולא להתלהב יותר מדי ;) שמעתי שאדנלין מחזיר חזרה... תתרכזי יותר בפתיחה ואולי תעשי קצת תרגילים עם כשור פיזיו

כדור

יכול גם לקחת חודש תהיי רגועה וסבלנית וזה יגיע

נחה המיטה , הצירים ממשיכים והרגלים שורפותתתתת