מותר להשתמש בקרם פנים הזה?

מתי שיתפתן את הסביבה בהיריון שלכן : חברות , מקום עבודה וכו׳

היי בננות ערב טוב !! שבוע 33 להריון והריון ראשון והיום התחילו לי דקירות בפות שבאים והולכים האם זה מעיד על לידה שקריבה או שאני סתם מלחיצה את עצמי חייבת לציין שבהלך היום משתדלת לישתות המון מים

כמעט חודש לאחר לידה , יש תחושה לא נעימה בדגדגן. כשאני עושה פיפי מרגישה שיש לחץ , כשאני מתייבשת או שאני קמה כמעט בכל תנועה מרגישה שמופעל שם לחץ משהו שלא היה לפני הלידה מציינת שלא תפרו אותי בכלל בלידה מישהי חוותה את זה אולי גם ? זה עובר ? אני אפילו מפחדת להסתכל לראות מה קורה שם

בוקר אור לכל ההריוניות🤰, לאמהות הטריות והעייפות🙍 ולאלה שמחייכות🙋🏼‍♀️ אז.... הבוקר אני כאן כדי להרים לכולכן את מצב הרוח! לפעמים קשה ולא קל, לפעמים כבר כבד ומתייש, לפעמים כואב ולא נעים.... מצד שני גם שמח ומצחיק, מרגש ומפליא! תשימו לכן מוזיקה ברקע- הריוניות זה הזמן לקום מהמיטה/הספה ולרקוד בבית וגם בעבודה.... אמהות? כן כן גם אתן! המוזיקה משחררת, מרגיעה, מעניקה כוחות ומחזירה את הסיבה לחייך. תזכרו- לא תמיד הכל טוב, אבל חשוב לזכור שאנחנו חיים פעם אחת, אין לדעת מה יקרה מחר.... נצלו כל דקה ואפילו שנייה❤️ והכי חשוב? בסוף ה כ ל מסתדר!

אומגה 3 היי בנות מתי התחלתן לקחת? אני צריכה לקחת משהו שמותאם במיוחד לאנשים בהריון או שזה לא משנה כי סה''כ זה תוסף תזונה וזה לא חובה ??? וגם ..פרונטל או מולטי ויטמין של אלטמן??