שבוע 21 , כמה ימים לא מפסיקה לאכול שטויות 😤😤😤 עד עכשיו בכלל לא היה תיאבון או ארוחות מסודרות , עליתי 2 ק''ג עד לפני שבועיים ככה היה 😤 עכשיו אני מפחדת מה יהיה ,מה זה התיאבון הזה פתאום???? איך חיים ככה ?????? רוצה לצעוק 😱
הריון ולידההריון ולידה
💬4 תגובות

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי3 במרץ 2021 בשעה 20:37
תארגני לעצמך ארוחות מראש. ככה קל לך יותר לשלוט על האיכות של האוכל. והנישנושים יהיו חלק קטן יותר ולא העיקר.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי3 במרץ 2021 בשעה 21:33
באמת אין כמו ארוחות מסודרות וגם לעשות הליכות מדי פעם ממש מומלץ
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי3 במרץ 2021 בשעה 22:49
אני מאוד פעילה במהלך היום ,כן הליכות אני רוצה להתחיל פשוט לפעמים עובדת עד מאוחר זה קשה ,הייתי אוכלת שלוש ארוחות ביום ללא נישנוש באמצע ופתאום כבר כמה ימים התפכתי בשעות הערב 🤦 מפחדת ..
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי4 במרץ 2021 בשעה 03:48
דיאטנית

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך