יש כל מיני הדרכות..הרעיון הוא לעשות איתם איזשוהי פעילות קבועה לפני השינה שיודעים שהשינה מתקרבת להשכיב לומר לילה טוב נשיקה ולהפרד כאילו להעלם מטווח הראיה שלהם (לצאת מהחדר זה לא בהתחלה כי זה רק ניסויונות אז להשאר בחדר) הם לרוב יהיו עם עצמם כשמתבכיינים לחזור להרגיע שוב לילה טוב שוב נשיקה ולהפרד..ככה שיבינו שהם נרדמים לבד.. אפשר מגיל חודש בפועל בריא לעשות זאת מגיל חצי שנה בערך

ניראלי הוא יצרח. צרחות אך שאני ישים אותו ככה לא יודעת מה לעשות אוף

מתחילים בזה שלא מאכילים באמצע הלילה ולא הולכים אליו גם אם הוא בוכה קצת.. אלה אם כן צריך להחליף לו אז להחליף במקום שלו מבלי לחייך אליו או משו כדי שיבין שזה לילה והוא צריך לחזור לישון. את ההשכבה זה אחרי מקלחת בקבוק וחיבוק חם להניח במיטה להגיד לילה טוב ולצאת מהחדר להשאיר דלת מעט פתוחה כדי שתוכלי לשמוע אותו. אם הוא מעט בוכה להתעלם אם הוא לא מפסיק ללכת אולי לנדנד טיפה ללטף ולצאת הכי חשוב לא להרים אותו כי הוא יתרגל. ככה קראתי בספר שלי עשיתי את זה והיום החיים שלי תותים בלי עין רעה הילד שלי מהגיל הזה נרדם לבד במיטה

בהתחלה קשוח הם בוכים הרבה אבל אנחנו צריכות להיות חזקות ולא להרים לא יקרה להם כלום. ליטוף נדנוד זה מספיק וגם זה להימנע כמה שאפשר כדי שזה יהיה קצר שבאמת ילמד להרדם לבד לחלוטין. תאמיני לי הוא יהנה מזה יותר ממך אחרי שיתרגל. הם בעצמם לא יודעים שאחרי שהם לומדים לישון לבד זה עושה להם רוגע כי תינוק שבוכה בגיל הזה הוא לא יודע למה הוא בוכה. בגיל חצי שנה הוא כבר בוכה כי חסר לו משהו שהרגילו אותו אליו. ככה שילד שמסגל לעצמו הרגלים טובים כמו להרדם לבד זה הנחת שלו בסוף.