היי נכנסת מחר לשבוע 8
ובגלל הבחילות יצא שאכלתי יותר פחמימות מהרגיל שלי... ועליתי 2 קילו.. האם זה מוגזם לשלב הזה?
הריון ולידה
💬4 תגובות
תגובות (4)
משתמשת פורטי1 במרץ 2021 בשעה 06:40
תשמעי אני עליתי 3 וחצי קילו עד שבוע 14 בגלל כל הפחמימות האלה וגם כי לא היו לי בחילות ורק תיאבון, עכשיו אני שבוע 19 ולא עליתי גרם מאז שבוע 14.. הגוף ממש ממש מתאזן ותראי שבחודשיים הבאים העלייה תהיה מאוד מתונה
משתמשת פורטי1 במרץ 2021 בשעה 06:42
ממש תודה לך על התגובה
משתמשת פורטי1 במרץ 2021 בשעה 07:54
אני עליתי בשליש הראשון 5 קילו! כל הזמן אכלתי פחמימות וזה הדבר היחיד שעזר לי עם בחילןת.
אחרי שהשליש הראשון עבר התחלתי להרגיש יותר טוב ולשמור על תזונה, לעשות הליכות מתונות וספורט ועכשיו בשבוע 32 אני רק עם 10-11 קילו ממה שהתחלתי וזה ממש סבבה.
לדעתי האישית, תני לגוף שלך את מה שהוא צריך בשלב הזה. זה גם ככה קשה