משתמשת פורטי28 בפברואר 2021 בשעה 07:02
בא לי לעשות ספורט,לעשות הליכה.
בא לי להתאמץ בשביל הבטן !
הריתוק הזה מעצבן.
מה אפשר לעשות עד שיעברו החודשיים המעצבנים האלו בכדי להוריד מהבטן ?
נראה שאני עדיין הרה 🥺
הריון ולידה
💬7 תגובות👍1 לייקים
תגובות (7)
משתמשת פורטי28 בפברואר 2021 בשעה 07:04
להניק המון זה מכווץ את הרחם
משתמשת פורטי28 בפברואר 2021 בשעה 07:11
תרגילי את עצמך להתאמן לפחות פעמיים בשבוע, אימון של שעה/הליכה מהירה. יש מלא סרטונים ביוטיוב. אני אישית מתה על מאי מור. וכמובן תקפידי כמה שאפשר על תזונה בריאה.
משתמשת פורטי28 בפברואר 2021 בשעה 07:17
ואי ככ מבינה אותך גם אחרי קיסרי .. מתוסכלת מהמצב הזה ובייחוד שקשה להתהלך 😞
משתמשת פורטי28 בפברואר 2021 בשעה 07:24
חוץ מהליכות לא נראה לי שמותר לף משהו אחר כרגע..
תשתי מלא מלא מים,הליכות,ותזונה כמובן
